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ついつい旦那が帰ってきちゃう、今日の献立

私が作った日々の献立をご紹介しています。

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<目次> 主菜・鍋 

<目次> 主菜・鍋
分量は主菜の場合2~3人分、副菜は2人分が目安となってます。
コーンフラワー、タピオカ粉などは、小麦粉の代用として使っています。
  あまり影響が出るようなものはないと思いますが「ここは小麦粉だ!」
  と思われるところは、小麦粉に変更していただいて大丈夫です!
完全な除去食は、除去食のカテゴリにあります。

  私のアレルギーについては、こちらをご覧ください。

花火最新の献立ギャラリー花火 
レシピは下のカテゴリ、もしくは検索からお願いします。



ホックホク*ポテトチーズグラタン 新たまたっぷり!ハンバーグ イカの一夜干し*セロリ炒め 焼き餃子コロッケ 豚の味噌シチュー タコとホタテのカルパッチョ*紫蘇トマト チャーシュー(煮豚) 鯵のトマト生姜焼き 鶏の味噌黒酢焼き 鶏のコーラ煮 エビのオーロラソース炒め ベーコンカリカリ!トマトとかぼちゃのグラタン




~カテゴリ~

<豚肉>
ニンジンとキャベツの豚まきまき           ・カレー豚のピカタ風ソテー
簡単玉ねぎソースのポークソテー          ・豚バラとサツマイモの味噌炒め
ボルシチ風スープ                    ・塩豚で、ジャスミン茹で豚
具たっぷり、豚汁!!~白味噌ベース~      ・豚キムチャプチェ
ツユナシ!!ほっくり肉じゃが               ・塩豚でトマト煮込み
白菜と豚バラの挟み酒蒸し              ・お味噌で豚の角煮
ハーブ塩豚でえびいものポトフ            ・豚の味噌漬け
大根と水煮山菜の中華煮                ・豚の塩角煮
粒マスタードとドライトマトのポークソテー
豚バラブロックとカブのグリル             ・長ネギの豚バラ巻き  
白菜と豚バラの雪見風煮込み             ・豚のメイプルジンジャー焼き
ネギ塩ダレで、豚バラとアスパラの炒めもの    ・塩豚のトマトシチュー
さやいんげんとジャガイモの豚巻き        ・スペアリブのコーラ煮*ケチャップ風味
シーザーサラダ風*冷しゃぶ           ・コチジャンでピリッと!モツ野菜煮込み
水菜とミョウガの冷しゃぶ              ・もやしと紫蘇の冷しゃぶ~胡麻ダレ~
水菜とニンジンの豚巻き                ・豚のカレー生姜焼き&丼
豆もやしとネギの、おろし冷しゃぶ         ・STAUBで*豚とレンコンの蒸し焼き
生姜でぽかぽか♪たっぷり白菜の豚汁      ・ガッツリ!豚バラの甘辛カレー炒め
STAUB*塩豚の新たま煮込み           ・豚の味噌シチュー
チャーシュー(煮豚)



<鶏肉>
鶏モモ肉とピーマンの中華炒め           ・鶏のネギま風
鶏のコーラ煮                       ・鶏スペアリブの生姜煮
ささ身とパプリカのローズマリーソテー        ・2種類の鶏のから揚げ
ジャガイモと鶏肉のトマトバジルソテー       ・鶏手羽元の花椒煮
鶏手羽元とビーツのポトフ               ・ネギ塩と鶏ムネ肉のウマウマ焼き
秋の香り!鶏とキノコのグリル            ・鶏手羽元の生姜焼き、ゴマ風味
鶏とキノコとサツマイモのクリーム煮         
ちょっぴりイタリアンな軟骨とジャガイモのソテー  ・ピリッと甘辛、鶏の七味煮      
たっぷり野菜のローストチキン             ・カレー粉で作る、鶏シメジカレー   
鶏スペアリブと蓮根のオイスターソース焼き  ・お酢でさっぱり、鶏とジャガイモのうま煮
大きめがおいしい♪カリッカリなから揚げ      ・白菜と鶏ムネ肉の、とろとろ蒸し煮
鶏肉と小松菜のトマト炒め煮~むかご入り~     ・鶏のニンニク味噌漬け
味噌漬け鶏の贅沢サラダ                ・鶏とかぼちゃのスパイシーソテー
鶏の照り焼き~生姜風味~              ・鶏肉のハニーバルサミコ酢焼き
隠し味はシナモン!骨付き肉の唐揚げ       ・鶏の酒蒸しサラダ
鶏肉のスパイシーグリル                ・鶏のから揚げ*カレー風味
バルサミコ酢で、鶏のBBQ風             ・鶏ささみのしっとりハーブ焼き
STAUBで*鶏とレンコンのハーブ蒸し      ・鶏とヒジキの巾着煮~春菊添え~
乾燥バジルでお手軽に*鶏手羽元のグリル   ・鶏ささみの唐揚げ~五香粉の香り~
鶏の味噌黒酢焼き                  ・鶏のコーラ煮~改定版~



<牛肉>
牛肉と根菜のポトフ                   ・牛筋と大根の、とろとろあっさり煮
手間暇かけて、牛筋煮込み           ・ガーリックライスでガッツリ!ステーキ丼



<ミンチ・ベーコン・etc...>
ドライトマトとソーセージのほっくりポテト    ・簡単茹で豚団子、キャベツ添え
洋風味噌煮込みハンバーグ            ・お豆たっぷりひき肉カレー
肉詰め野菜のオーブン焼き            ・うま味ぎっしりジューシー餃子
コロコロレンコンの豚カニシュウマイ       ・シイタケたっぷりハンバーグ
かぼちゃのコロコロコロッケ            ・味噌でコク出し!ミートソース
鶏つくねと葉野菜の団子汁            ・ズッキーニとトマトのカレー風グリル
白菜の肉団子蒸し                 ・ポテツナバーグ
まるごとロールキャベツ              ・ザワークラウトのポトフ
ガッツリ!肉食系ハンバーグ           ・カボチャとシイタケの和風メンチカツ
長イモでふわふわ餃子
新じゃがとベーコンのチーズ焼き        ・トマトとスパイシーひき肉のチーズ焼き
オーブンで♪ハーブの香り*ミートボール  ・チーズとハーブの香り*ミートボール
ひよこ豆と玉ねぎのコーンビーフ煮       ・新じゃがの肉みそ煮込み
野菜はお好みで♪ひき肉カレー         ・アスパラベーコンをギュッと巻くコツ!
衣いらず♪焼きコロッケ!            ・新たまたっぷり!ハンバーグ *下の方に・・・
焼き*餃子コロッケ



<魚介類>
味噌漬けカジキの胡椒焼き             ・鮭のバター醤油焼き
タラのしょうが焼                    ・鮭のホイル焼き~味噌バター~
ぶりの塩焼き山椒風味         
秋刀魚のトマトとパプリカのスパイシーソース
定番煮魚~タラ~                   ・切り身でお手軽アクアパッツァ
定番!魚の煮つけ~カジキ~            ・チゲ風タラの煮つけ~雑炊付き~
煮つけ風、鮭のニンニク生姜焼き          ・とろ~り白菜と、ホタテ缶の炒め煮
オーブンで、エビのハーブ包み           ・メカジキのマヨ粒マスタード焼き
フライパンでふっくら、鯛の幽庵焼き        ・タラの香り蒸し、ネギとニンニク
炙りマグロとルッコラの焦がしバター醤油がけ  ・簡単一手間で、干物をおいしく!
おネギたっぷり、カジキの味噌煮付け       ・焼きメカジキの粒マスタード和え
定番!魚の煮付け~淡白な魚一匹編~     ・鮭の塩胡椒焼き  
ちょっぴりエスニック!鮭の醤油焼き        ・鮭のグリル*バルサミコソース
炙りマグロのバルサミコソースがけ          ・鮭のバジル焼き
金目鯛と万願寺唐辛子の煮付け          ・真イワシの胡麻揚げ
イカの一夜干*セロリ炒め              ・イカの一夜干しでペペロンチーノ
タコとホタテのカルパッチョ*紫蘇トマトドレッシング   ・鯵のトマト生姜焼き
お酢であっさり♪エビのオーロラソース炒め



<Le Creuset・STAUB>
ストウブで野菜とソーセージの蒸し煮       ・金目鯛の白菜蒸し
鶏ムネ肉のしっとり白菜蒸し~胡麻ポン酢ダレ ・白菜と豚の蒸し煮~余り野菜もプラス~
STAUBで*鶏とレンコンのハーブ蒸し      ・STAUB*塩豚の新たま煮込み
豚の味噌シチュー




<グラタン>
ポテトグラタン                      ・むかごのトマトソースグラタン
さつまいもの粒マスタードグラタン
かぼちゃの白味噌グラタン*GABANイタリアンハーブミックス
ジャガイモのトマトグラタン   
クリームチーズで、ジャガイモとブロッコリーのグラタン~柚子胡椒~
ほっくほく!ポテトチーズグラタン     ・ベーコンカリカリ!トマトとかぼちゃのグラタン


<鍋・おでん>
つくねと鶏手羽元で、ネギ鍋                ・鶏キャベツ鍋
豚・キャベツ・ソーセージ・もやしのお鍋
ダシは濃いめ!塩ベースの関西風おでん       
ネギたっぷり!!つくねとキャベツの塩鍋     ・体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋


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<目次> 副菜 

<目次> 副菜

ここでは私が作ったレシピに、お勧めのアレンジを加えてご紹介しています。
「最近ちょっとメニューがマンネリ気味で・・」「あと一品、何作ろ?」なんてときに
お役に立てたらと思っています。
味付けはできるだけシンプルに、素材の味を生かした調理を心がけています。
少し薄味かも知れません。。

分量は主菜の場合2~3人分、副菜は2人分が目安となってます。
コーンフラワー、タピオカ粉などは、小麦粉の代用として使っています。
  あまり影響が出るようなものはないと思いますが「ここは小麦粉だ!」
  と思われるところは小麦粉に変更していただいて大丈夫です!
完全な除去食は、除去食のカテゴリにあります。


花火最新の献立ギャラリー花火 
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アンチョビとケイパーの、温野菜ドレッシング 大根ステーキ*きのこバター醤油 新たまとスナップエンドウのツナサラダ ゆで卵のポテトサラダ ニンジンと干しシイタケの甘辛煮 そら豆のベーコン炒め ブロッコリーのナムル 絹さやの胡麻味噌和え タラコとタラコのタラモサラダ ニンジンとミョウガの和風サラダ 蓮根のナムル かぼちゃのメープルレモン和え



~カテゴリ~

<和えもの・お浸し> 和・洋・中
オクラとミョウガの和え物           ・しし唐のお浸し
しし唐とカリカリじゃこの炒め和え      ・アスパラの辛子マヨネーズ和え
ニラの粒マスタード和え            ・オクラのお浸し
オクラのマヨおかか               ・わさび菜と鶏肉のお浸し
ブロッコリーとツナの胡麻和え         ・春菊のあっさりナムル
ブロッコリーの簡単オカカ和え         ・白菜と塩コンブの浅漬け
アスパラと胡麻の、香ばしい炒め和え    ・春菊の煮びたし
もやしとエノキの和え物             ・小松菜のゴマ豆腐和え
サラダ用大根のゴマシソ和え        ・小松菜と白黒胡麻の炒め和え
こぶ茶で、パパッとキャベツの浅漬け     ・ブロッコリーの鮭マヨ和え
春菊の辛子和え                ・麺つゆで切干大根の胡麻和え
切干大根とツナの具だくさんサラダ     ・春キャベツとジャコの柚子胡椒和え
結び白滝の麺つゆ辛子和え         ・切干大根・ニンジン・ひじきのサラダ
オクラとエノキのネバネバ和え物~山椒風味~ 
新たまの麺つゆ和え             ・ローストかぼちゃのハニーマスタード和え
春キャベツの胡麻和え            ・オクラとなめこのおろし和え
わさび菜とニンジンのナムル         ・そら豆の花椒漬け
ブロッコリーの胡麻和え           ・小松菜の胡麻和え
ニンジンの胡麻味噌和え           ・イカとオクラの薬味和え
甘長とうがらしの、さっぱり煮浸し      ・もやしとエノキのカレー和え
オクラと薬味のわさび和え          ・カブの浅漬けナムル
切干大根とカニカマの胡麻マヨサラダ   ・新たまとスナップエンドウのツナサラダ
ブロッコリーのナムル           ・さやえんどうの胡麻味噌和え
レンコンのナムル
かぼちゃのメープルレモン和え



<煮物・炒めもの> 和・中
干し野菜の筑前煮                ・セロリとトマトと絹さやの卵炒め 
豆苗と舞茸のオイスター炒め          ・桜エビたっぷりのきんぴら風千切り大根
オクラと舞茸のチャンプルー          ・オカヒジキとキノコのバター醤油炒め
春菊のじゃこ炒め                 ・サツマイモの白ゴマ味噌
カブの葉のきんぴら                ・干し野菜の定番きんぴら
かぼちゃとレンコンの和ソテー          ・うりずん豆のゴママヨ炒め
ピリッとこんにゃく                 ・イカとサツマイモの炒め煮
たっぷり根菜のあっさりおかか煮        ・かぼちゃんの鶏味噌あんかけ
大根とゴボ天のあっさり煮物           ・玉ねぎとピーマンのツナ煮
むかごの甘味噌炒め               ・ジャガイモと桜エビのサクサク団子
インゲンの鶏味噌そぼろ炒め          ・フライパンでパパッとひじきの炒め煮
里芋の煮っ転がし                 ・ニンジンのきんぴら
長ネギとワカメの炒めもの           ・里芋の煮っ転がし~味噌そぼろ風~
春菊とがんもどきの含め煮           ・ちょい和風、ひよこ豆のカレー炒め
芽キャベツと舞茸の味噌炒め          ・新じゃがの焦がしバター醤油炒め
フライパン一つで♪ブロッコリーのベーコン炒め  
青梗菜とじゃこのオイスターソース炒め   ・レンコンと舞茸の煮物
里芋の煮っ転がし~バター醤油~      ・ピーマンのそぼろ炒め
ピーマンの丸煮                  ・ニンジンの甘辛煮
新じゃが・新たま・ブロッコリーのツナ炒め  ・冷凍イカとアスパラの黒胡椒煮
そら豆の甘煮                    ・甜麺醤で、レンコンのコクありきんぴら
ニンジンと干しシイタケの甘辛煮        ・そら豆のベーコン炒め



<煮込み・ソテー> 
野菜のソテー(ズッキーニ・アスパラ・ニンジン)   
夏野菜のラタトゥーユ
じゃが粒マスタード和え                ・長いもの白味噌バター焼き
バジルの香りでいただくツナと夏野菜のソテー    
かぼちゃとレンコンのぺペロンチーの風
カブとベーコンの炒め煮                ・水菜のマヨマスタード炒め
ル・クルーゼで玉ねぎとジャガイモのハーブ蒸し  ・オクラのマヨコショウ焼き
コールラビとレンズ豆のトマト煮           ・ブロッコリーのガーリックソテー
白味噌で、芽キャベツのソテー            ・お好み風、レンコンのソテー
ジャガイモのたらこバジルソテー           ・ひよこ豆と玉ねぎのコーンビーフ煮
金時豆とソーセージのチリビーンズ風        ・長イモのバルサミコ酢ソテー
かぼちゃのスパイスソテー*シナモン・オールスパイス
ニンジン・レンコン・長芋のソテー          ・大根ステーキ*きのこバター醤油




<Le Creuset・STAUB>
ストウブで*ニンジンの胡麻味噌和え     ・STAUBで、ニンジンの蒸しソテー
STAUBで*レンコンとエリンギのトマトソース



<サラダ>
トマトとオクラのサラダ               ・小エビとルッコラのサラダ
ツナのポテトサラダ                  ・カリカリベーコンのポテトサラダ
梅こぶ茶でカブとセロリの浅漬けサラダ     ・わさび菜とガーリックチキンのサラダ
ツナと黒オリーブのシンプルサラダ        ・レンコンとツナのサラダ~オーロラ風
ゆで卵とポテトのイタリアンサラダ         ・新たまとミックスビーンズのツナサラダ
鶏ささみとミックスビーンズの、簡単サラダ    ・プリプリエビと、茹で卵のサラダ
大根のさっぱり柚子胡椒サラダ          ・玉ねぎ・セロリ・ニンジンの胡麻サラダ
切干大根のホタテサラダ               ・ローストかぼちゃとトマトのサラダ
栄養満点!たっぷり野菜の発芽玄米サラダ   ・冷やし中華風*春雨サラダ
ツナとシソの春雨サラダ               ・ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ
カブとツナのマヨサラダ 
トマト・ミックスビーンズ・モッツァレラのサラダ
エビとカラーピーマンのマリネ*ガーリックチップ
タコ・パプリカ・オリーブのサラダ*ジェノベーゼ
エビとルッコラのマヨ味噌サラダ           ・切干大根とカニカマの胡麻マヨサラダ
春菊と茹で卵のアンチョビサラダ       ・アンチョビとケイパーの、温野菜ドレッシング
ゆで卵のポテトサラダ              ・タラコとタラコのタラモサラダ
ニンジンとミョウガの和風サラダ



<オーブン・トースター>
おいしいジャケットポテトの作り方         ・プチトマトの簡単グリル~チーズがけ♪
お手軽!焼き芋でサツマイモの白味噌グラタン  
新たまのホイル焼き~ハーブの香り♪       ・ちっちゃな新じゃがで、コロッとグリル
完熟トマトのピザ風グラタン        ・おやつ・付け合わせ・サラダに♪ローストかぼちゃ
トマトとズッキーニの重ねグラタン
長ネギのマヨチーズ焼き*長ネギのマヨチーズ焼き



<揚げもの>
おつまみポテト~フライドオニオン&ガーリック~    
ホクホク野菜のハニーマスタード和え
ハーブでカクカクフライドポテト          ・ハーブでフライドさつまいも
レンコンとちくわのさつま揚げ風         ・里芋のハーブフライ
ゴボウと干し芋のかき揚げ


<卵>
ネギとオカカの卵焼き             ・ホテルっぽい、スクランブルエッグ
ジャガイモのオムレツ             ・カニカマとおネギの卵焼き  
ジャガイモ、ベーコン、玉ねぎのま~るいオムレツ
納豆のふっくら卵焼き              ・シーザーサラダ風、卵のドレッシング
たっぷりパクチーとツナのオムレツ




<その他>
はんぺんの磯辺焼き               ・ネギ塩ダレで厚揚げのトースト
納豆のあげ揚げ包み焼き            ・万能!サトイモ団子
ほんのりコンソメ!マッシュドポテト       ・ポテツナバーグ
フライドオニオンマッシュドポテト        ・余った蒲焼きのタレで♪豆腐の蒲焼



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<目次>汁もの・ご飯・パン・麺類 

<目次> 汁もの・ご飯・パン・麺類

ここでは私が作った自作レシピを公開しています。
「最近ちょっとメニューがマンネリ気味で・・」「あと一品、何作ろ?」
なんてときに、お役に立てたら嬉しいです♪
味付けはできるだけシンプルに、素材の味を生かした調理を心がけています。
少し薄味かも知れません。。

分量は主菜の場合2~3人分、副菜は2人分が目安となってます。
コーンフラワー、タピオカ粉などは、小麦粉の代用として使っています。
  あまり影響が出るようなものはないと思いますが「ここは小麦粉だ!」
  と思われるところは、小麦粉に変更していただいて大丈夫です!
完全な除去食は、除去食のカテゴリにあります。



花火最新の献立ギャラリー花火 
レシピは下のカテゴリ、もしくは検索からお願いします。


ニラとベーコンのお味噌汁 かぼちゃのポン・デ・ケージョ ご飯にひと手間!焼きおにぎり カブとプチトマトのスープ ニンジン豆腐のもったりポタージュ ブロッコリーとジャガイモのパスタ 鶏南蛮そば 春菊と豆腐のコンソメスープ 野菜のちぎり揚げと蓮根のお吸い物 洋風海鮮巻き寿司 ガーリックライスでガッツリ!ステーキ丼 たっぷりお野菜のミネストローネ~器~ 春キャベツと薄揚げのお味噌汁 カニ豆ご飯 鰻のさっぱり酢飯丼



~カテゴリ~

<汁もの・温>
ドライトマトの戻し汁で野菜のスープ           ・セロリとトマトの万能スープ
中華風カブのクリームスープ                ・干し野菜のけんちん汁
鶏手羽元とオクラのさっぱりスープ            ・ゴボウと蓮根の中華味噌汁
たっぷりキノコとサツマイモのミルクスープ       ・まんまるカブと、手羽元のやさしいスープ
まるまるトマトのスープ                   ・コーンクリームと豆腐のスープ
具たっぷり、豚汁!!~白味噌ベース~         ・白菜と鮭フレークのお味噌汁
ひと手間で本格的!椎茸とワカメの中華スープ    ・濃厚♪さつまいものポタージュ
たっぷりおネギのお味噌汁~白味噌~          ・体ぽかぽか、雪見風しょうが汁
みぞれなめこ汁                        ・春の豚汁
ニンジンの胡麻味噌ポタージュ               ・新たまたっぷり!豚汁
カボチャのカレーポタージュ                ・ベーコン・シメジ・豆腐のお味噌汁
ネバネバ?なめことオクラの中華スープ        ・ストウブで*超濃厚オニオンスープ!
ニラとベーコンのお味噌汁                 ・カブとプチトマトのスープ
ニンジン豆腐のもったりポタージュ            ・春菊と豆腐のコンソメスープ
野菜のちぎり揚げと蓮根のお吸い物           ・たっぷりお野菜のミネストローネ
春キャベツと薄揚げのお味噌汁※下の方に


<汁もの・冷>
かぼちゃの冷製スープ                    ・冷製ポタージュ



<ご飯>
栄養満点ごはん                       ・余ったカレーでカレードリア
塩豚でサツマイモご飯                   ・ピリっと、カブのマーボー丼
ツナの炊き込みご飯&アレンジおにぎり        ・ジャスミンライスでカニチャーハン
ソーセージ、ドライトマト、オレガノのお結び       ・ツナマヨオリーブのお結び
じゃこと七味のおにぎり                   ・簡単サラダ巻き
大きめがおいしい♪カリッカリなから揚げinおにぎり(下の方にレシピがあります。)
ホタテ缶と薄揚げの炊き込みご飯            ・手間暇かけて、牛筋丼!
ネバネバ!そぼろ納豆丼             
パウンド型で♪スモークサーモンの押寿司       ・豚のニンニク味噌漬け丼
中華風◆ニラと豚の炊き込みご飯           ・薬味たっぷり*ウナギの混ぜご飯
ご飯にひと手間!焼きおにぎり              ・洋風海鮮巻き寿司
ガーリックライスでガッツリ!ステーキ丼        ・カニの豆ご飯(グリンピース)
鰻のさっぱり酢飯丼


<パン>
かぼちゃサンド                     ・手抜き?!マヨ・胡椒・パセリトースト
納豆サンド!!                     ・メープルシナモン・トースト
具だくさん!イタリアン*ポン・デ・ケージョ    ・かぼちゃのポン・デ・ケージョ
ラスク風*シュガートースト~シナモンの香り

<麺類>パスタ類
・ホタテとアスパラのパスタ~パセリバター~
簡単混ぜるだけ、たらこスパ        ・ブロッコリーとジャガイモのチーズパスタ 

<麺類>その他
薬味たっぷり ぶっかけうどん              ・豚キムチャプチェ
食べるラー油で!簡単ぶっかけうどん         ・さむ~い日に♪鶏南蛮そば



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<目次>甘味どころ・アレルギー除去食・もろモロ~お料理のイロイロ~ 

<目次>甘味どころ・アレルギー除去食・もろモロ~お料理のイロイロ~

ここでは私が作ったレシピに、お勧めのアレンジを加えてご紹介しています。
「最近ちょっとメニューがマンネリ気味で・・」「あと一品、何作ろ?」なんてときに
お役に立てたらと思っています。
味付けはできるだけシンプルに、素材の味を生かした調理を心がけています。
少し薄味かも知れません。。

分量は主菜の場合2~3人分、副菜は2人分が目安となってます。
コーンフラワー、タピオカ粉などは、小麦粉の代用として使っています。
  あまり影響が出るようなものはないと思いますが「ここは小麦粉だ!」
  と思われるところは、小麦粉に変更していただいて大丈夫です!
完全な除去食は、除去食のカテゴリにあります。



花火最新の献立ギャラリー花火 
レシピは下のカテゴリ、もしくは検索からお願いします。


色々買いました♪ サツマイモのロースト 大学芋 シーザーサラダ風、卵のドレッシング 自宅でおいしいコーヒーゼリー♪♪ 燻製 笹かま・ささ身 胡麻味噌ダレ コン*UP STAUBで*焼き芋 パンプキンパイ 栗の甘露煮とサツマイモのケーキ アンチョビとケイパーの、温野菜ドレッシング たっぷり卵のなめらかプリン 完熟南高梅 ドリンク




~カテゴリ~

<甘味どころ>
ハニーシナモンな大学芋               ・かぼちゃんズ・イレブン
黒ゴマとハチミツでさつまいも!           ・あったか、チャイ
スパイシーコーヒー                ・ほっと一息、スパイスココア
生チョコinレアチーズケーキ~蜂蜜味~           
サツマイモのクリームチーズケーキ       ・生チョコプリン
焼きマシュマロ&焼きマシュマロonココア   ・メープルミルクプリン♪+スパイスの香り
小鍋で簡単♪バニラ・スイートポテト      ・5分でできちゃう♪サクサク 珈琲・ティラミス
ホットケーキっでホールケーキ         ・サツマイモの塩釜焼き(ジャガイモも一緒に)
サツマイモのローストで♪ハチミツで大学芋  ・自宅でおいしいコーヒーゼリー♪♪
STAUBで*焼き芋
優しい甘さ*スパイスの香*パンプキンパイ  ・栗の甘露煮とサツマイモのケーキ
たっぷり卵のなめらかプリン            ・青梅と完熟南高梅のシロップ


<アレルギー除去食> 卵・小麦・米・ナッツなどを除去
(コーンフラワー・タピオカ粉・コーンスターチ・長イモなどを使用しています。)
コーンフラワーパン 
米粉でホットケーキ
タピオカ粉のクッキー         
卵も小麦も使わない、コーンフラワーと長いものドライフルーツケーキ                 
小麦、米、卵アレルギー対応、基本のお好み焼き
・・栗の甘露煮とサツマイモのケーキ(小麦不使用)




<もろモロ>~料理のイロイロ~
干し野菜のススメ                    ・超簡単ダシ醤油
サニーショコラ(とうもろこし)おいしいゆで方も載ってます。   
塩豚の作り方                       ・お台所、拝見!!
パセリバターの作り方                  ・豆苗観察日記
トマトバジルバターの作り方              ・珍しいお芋発見!  
Jack-o'-Lantern                     ・長いもの冷凍保存
ネギ塩ダレ!                       ・トマトの詰め合わせ
塩豚にハーブの香りを付けよう!           ・絶食日記
コラーゲン*コラーゲン                 ・京芋
へそ大根                         ・簡単一手間で、干物をおいしく!
ブラウンマッシュルーム                    
色々使える!マッシュルームのクリームソース
安くておいしい♪干し芋!               ・ほうじ茶 生ショコラ 火男(ひょっとこ)
基本のトマトソース                   ・麺つゆで、胡麻ダレ
簡単ヘルシー!レンジでカリカリベーコン     ・塩トマト甘納豆
例のラー油がやってきた                ・ハーブの普段使い色々
STAUB Oval Cocotte                 ・パンとお味噌を買いに
キッチン用品、色々@吉祥寺            ・シーザーサラダ風、卵のドレッシング
STAUBで燻製♪                    ・簡単♪胡麻味噌ダレ
ポン・デ・ケージョでBLEACHコンの作り方
アンチョビとケイパーの、温野菜ドレッシング


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<目次> お知らせなど 

<目次> お知らせなど3/15

私のアレルギーについて
ハーブ&スパイス検定
ハニーシナモンな大学芋のリンゴ入りバージョンを作っていただきました♪
レシピを載せているブログなのですが・・・絶食開始!
年末年始にかけて
2010年、はじまりました!
またまたRuri*Cafeさまに、紹介していただきました!
またもや・・・断食です(汗
今月もまた、絶食です。
レシピブログさんで、紹介していただきました♪
今月の絶食、始めます!
ブログの更新について 10’7/15



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